Mi Diario de Agradecimiento

   📅 Fecha: 27 de Febrero del 2025 💣 Situación: Estoy un poco cansado y emocionado por la clase, cansado por que tuve que venir corriendo y me dio un poco de vergüenza por que vine muy rápido y la chica que me gusta vio eso 🥲, pero llegué a tiempo. 🙀 Emociones: Entusiasmo, excitació, y felicidad. Correr rápido saber que me iba a ver la chica sacó como un entusiasmo en mi y de llegar a tiempo me dio felicidad.

 📅 Fecha: 26 de Febrero del 2025 💣 Situación: Hoy no tengo muchos deberes para mañana entonces voy a estar paseando a mi perro y arreglar la casa mientras tanto y ver películas ese es mi rutina que quiero hacer hoyy voy a jugar con mis amigos mas tarde. 🙀 Emociones: Paz, calma, confianza, ilusión. Siento estas emociones por que puede se que puedo ganar y también el día por el momento va a estar tranquilo 

  📅 Fecha: 20 de Febrero del 2025 💣 Situación: hoy tengo que salir antes de clases ya que tengo una presentación en un colegio, tal vez sea una de las últimas presentaciones que tenga así que voy dar todo de mi, y estoy escuchando canciones que me emocionan y me traen recuerdos de joven. 🙀 Emociones: Alegria, felicidad y nostalgia. Por qué se que puedo hacer bien las cosas hoy día y con la música siempre me motivo hacer las cosas.

 Este diario servirá para expresar como me siento en los días que tenga que expresar mis emociones positivas , registrar y reflexionar sobre ellas, puedo compartir mis experiencias y desahogarme conmigo mismo cuando más lo necesito. Como lo que me puede ayudar a explicar mis emociones de mejor manera, osea una autoreflexion. 1. Procesar y comprender emociones 2. Liberar tensiones y estrés 3. Reflexionar sobre experiencias y eventos 4. Identificar patrones y hábitos emocionales 5. Desarrollar autoconciencia y autocomprensión 6. Mejorar la salud mental y emocional 7. Encontrar perspectivas y soluciones a problemas 8. Cultivar gratitud y positividad Un diario de sentimientos sirve para procesar emociones, mejorar la salud mental, desarrollar autoconciencia y cultivar crecimiento personal .

📅 Fecha: 19 de Febrero del 2025 💣 Situación: Fui a mi casa escuchando música y mis perritos siempre me alegran las tardes llegue y corrieron hacia mi y salude a mi mamá y hable de una tema importante y le di un abrazo.  🙀 Emociones: Felicidad, satisfacción, tranquilidad y calma, preocupación, aprecio y afecto. Me gusta expresar lo que siento aunque se me haga muy difícil hacerlo y los que quiero y me rodean me dan paz y tranquilidad.